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Entretanto, conseguir este corpo perfeito não é feito de um POR DIA de modo a este outro; é necessário muito exercício e uma grande mudança na vida. A alimentação é a primeira a modificar, depois as noites mal dormidas. A mudança acontece da mesma maneira de que acontece para os homens.

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“Olá, o nome é Laura, tenho 22 anos e desde os 16 anos eu detestava meu corpo! Já tentei inúmeras formas por emagrecer, contudo a todos os momentos caía na rotina por muitos exercícios (de que claro, eu nãeste fazia) ou de dietas de que me privavam por comer este que eu gosto. E isso só me deixava ainda mais desanimada…

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